想要生個健康娃 孕前這些事情別去做

發布時間：2019-5-9

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很多人誤以為，只有懷孕期間沒有嚴守孕期注意事項才會影響懷孕，才會對胎兒的發育造成傷害。但是其實，這種想法是并不全面，事實上，孕前有許多因素同樣會影響到懷孕，有的可能是導致不孕不育，西安家政公司,西安月嫂，西安保姆，西安催乳師，西安北郊家政【西安勤益家政】,http://www.luangptea.com而有的則可能是影響胎兒的正常發育。

一、孕前哪些因素會影響懷孕

1.盲目減肥

西安北郊家政【朗華月嫂】西安家政公司說：很多女性都喜歡身材苗條，所以，平時喜歡盲目減肥，但是，無節制的減肥，會使得女性的生育能力受到影響，不利于正常排卵以及順利懷孕。

2.人工流產

年輕男女如果還不想那么快生育的，平時一定要注意避孕，否則，多次的人工流產可能會導致喪失生育能力，女性也容易患上各種婦科疾病，嚴重的甚至要切除子宮，因此，不要把人工流產當兒戲。

3.長期抽煙

香煙中含有尼古丁和煙堿，不僅會使得體內血管病變，還會影響到子宮血管的健康。長期吸煙會使得女性的卵巢功能受到影響，從而引起不孕癥。

4.嚴重性濫交

一個女性如果有多個性伴侶，那么就容易感染性疾病，從而引起不孕癥。

5.經期同房

月經期間不適宜同房，否則會把細菌帶入盆腔內，西安家政公司,西安月嫂，西安保姆，西安催乳師，西安北郊家政【西安勤益家政】從而使得盆腔受到感染，或者由于逆流的經血殘留在盆腔內，所以導致子宮內膜異位癥。

6.壓力過大

西安家政公司,西安月嫂，西安保姆，西安催乳師，西安北郊家政【西安勤益家政】,http://www.luangptea.com說：平時受到學習壓力、工作壓力、家庭壓力、生活壓力等比較嚴重的女性，往往會影響到分泌女性激素，更可能導致不排卵，為此月經周期也變得紊亂，甚至開始停經。

二、如何提高懷孕幾率

1.養成良好的生活習慣

注重個人的衛生，特別是陰道衛生和子宮健康等。平時不要抽煙酗酒，也不要盲目減肥。

2.性生活要健康且有節制

不建議女性有多個性伴侶，而且每周同房的次數最好不要超過3次。

3.保持良好樂觀的心態

西安北郊家政【朗華月嫂】西安家政公司說：平時壓力比較大、精神比較緊張的女性，要學會釋放壓力，保持愉快的心情才有利于提高懷孕幾率。